Proche de Soi - Proche de la Nature - Poche de la Vie !
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Association Le Cap Éducation Prévention Soin & Bien " Être "
Association Le Cap Éducation Prévention  Soin & Bien  " Être "

Actualités

Conférence Atelier         à la découverte de Soi

C'est quoi le Bonheur pour vous

Projection du film et débat

 

Lieu : La licorne de l'enclos - Mireval

Adresse Gîtes de l'enclos La licorne de l'enclos 

Date  : Vendredi 8 Février 2019

Horaires : de 20 h à 22 h 30

Participation à l'organisation :  5 €

 

Merci de réserver vos places !

Inscription par mail : le.cap.formation.bien.etre@gmail.com

 

Journée découverte 

" Le Baromètre de nos émotions "

appliqué au corps

 

Ateliers découvertes - Journée Bien Être Forme & Vitalité

 

 

Samedi 16 février 2019

de 10 h 30 à 18 h

 

* 6 heures de formation " découverte "

pour explorer un outil de décryptage

de nos émotions.

Pour apprendre comment

elles s'inscrivent dans notre corps

 

Nous allons repérer

et traduire ce qui se passe en nous,

pour mieux nous libérer des empreintes limitatives et laisser la place à de nouvelles perceptions,

de nouvelles possibilités.

 

-  au siège social de l'association -

2 plan de la Cure - 34110 VIC LA GARDIOLE

 

Pause repas de 12 h30 à 14 h

un coin cuisine vous est proposé pour faire réchauffer ou cuire

Collation offerte pour la pause de l'après midi

 

Inscriptions limitées à 8 Personnes

 

Participation : 60 € pour la journée

avec le fascicule du Baromètre sur le corps (valeur 12 €)

 

* Inscription par téléphone uniquement *

 

 

A partir du joli moi de Mai 2019 !

Stage en Résidentiel

pour l'une ou l'autre des approches que vous selectionnerez dans nos activités.

Ce stage se déroule sur 48 h

 

Arrivée :  Vendredi 16 h 30

    Départ : Dimanche à 15 h30

 

Programme sur demande !

 

 

&

 

Reprise des Cours Collectifs

& Ateliers découvertes

Gestion du Stress

Tous les Lundi Soir de 18 h 30 à 19 h 30       Cours Séniors  - Ce cours porte sur :

La Posture, la gestion du stress et la relaxation.

 

A la Maison des services de Vic la Gardiole

Salle au premier étage à Droite

(face à la Mairie)

 

* Durant cet Atelier, nous aborderons différentes approches de gestion du stress

*  Vous apprendrez  à vous réconcilier avec votre corps

*  Vous découvrirez comment provoquer une détente qui procure un bien être immédiat    

*  Vous apprendrez comment relâcher les tensions  inscrites dans le corps                        

*  Vous pratiquerez des exercices de Brain gym pour retrouver vos capacités d'adaptations

*  Vous allez expérimenter comment vous occuper de vous même  pour votre bien être.

*  Nous terminons l'atelier par une relaxation guidée

 

Intervenante : Françoise Ballester 

Psychopraticienne - Kinésiologue

lieu : Vic la Gardiole

Participation : 5 € le cours

ou

1 abonnement de 10 cours/trimestre 50 €

(payable en 2 fois par chèques réglés d'avance)

 

&

Tous les Mercredis de Janvier à juin

dans le créneaux de 10 h 30 à 13 h 30

Un Atelier découverte 

Gestion du Stress

& developpement de ses compétences

-

4 ateliers à découvrir :

* Brain Gym ou la Gymnastique du cerveau

(Premier mercredi de chaque mois)

* Automassage

(Deuxième mercredi de chaque mois)

* Le Huit couché et les 5 éléments en couleurs

(Troisième mercredi de chaque mois)

* Le Baromètre de nos émotions appliqué au corps

(Quatrième mercredi de chaque mois)

&

Participation : 35€ l'atelier

ou

1 Abonnement 100 €

pour les 4 Ateliers proposés durant la période

Renseignements et inscriptions

par téléphone uniquement 06.8025.68.68.

 

pour connaître le contenu des Ateliers

Cliquer sur le lien si dessous

"Ateliers Découvertes"

 

Chaque participant  à l’atelier « découverte » bénéficiera de 20 €

de réduction sur une Journée Bien « Être » Forme & Vitalité  ou sur un week-end formation

- Fascicule Inclus -

 

http://www.lecheminducoeur.org/

 

La Pierre-Coeur d'Uruguay

Pour connaître son parcours, RDV sur le site officiel  ou bien sur la page officielle sur Facebook !

 

Pensez à vous inscrire !

Coordonnées

Association Loi 1901

Le Cap Formation & Bien " Être "

2 PLAN DE LA CURE

34110 VIC LA GARDIOLE

 

Pour vous inscrire

Tél. :06.80.25.68.68.

Par Mail, cliquez sur le lien

le.cap.formation.bien.etre@gmail.com

Vous pouvez préférer également notre formulaire de contact.

Pour vous Un petit plus !

* Chaque participant à un Atelier Découverte bénéficie de 20 € de réduction sur

une Journée Bien Être

Forme & Vitalité

* Tous nos Ateliers Découverte sont proposés à dates fixes

ou sur Rendez Vous à Domicile (+10€)